CURSUS MINDFULNESS IN LEIDEN


INHOUD CURSUS

Tijdens de cursus maakt u kennis met de basisvaardigheden van mindfulness. We besteden ten eerste aandacht aan de theoretische achtergrond van mindfulness. Daarna oefenen we met verschillende technieken, zoals ademhalingstechnieken, visualisatieoefeningen en bewegingsoefeningen. Zo kunt u ontdekken welke vormen van mindfulness voor u het prettigst werken. Daarnaast bespreken we hoe u in het dagelijks leven meer mindful kunt zijn en hoe de technieken toe te passen.
 
VOOR WIE?
Voor iedereen die meer bewust in het leven wil staan

 
CURSUSDUUR
Avondcursus (circa 2 uur) verdeelt over drie avonden
 
DOOR WIE?
De cursus zal gegeven worden door psychologe Mw. Drs. S. van Rijn van Corpus Mentis met uitgebreide persoonlijke en professionele ervaring met mindfulness technieken en meditatie.

Cursustitel
Cursus Mindfulness Corpus Mentis
Cursusduur
3 avonden (20.00 - 22.00)
Aantal cursisten
Maximaal 10 personen
Vereiste vooropleiding
Geen
Instructeur
Psycholoog
Cursustarief
€ 99,- (incl. BTW)


AANMELDING CURSUS

Reacties cursisten

“De cursus geeft een goede overview van mindfulness en verschillende soorten meditatie”.

“Fijne trainer, met een kleine groep, dus veel persoonlijke aandacht”.

“De cursus is veelzijdig, er komen verschillende aspecten aan bod. Ik ben er ‘open ingegaan’ en heb gemerkt dat ik er veel aan kan hebben”.

Naar boven |  Home
CURSUS MINDFULNESS IN LEIDEN
Corpus Mentis
Centrum voor Fysiotherapie & Wetenschap
Herenstraat 39
2313 AE Leiden
071 - 889 14 35
Fysiotherapie Leiden
Email praktijk: info@corpusmentis.nl
Email cursussen: cursus@corpusmentis.nl